Сколько калорий в Банан и сладости?
Банан и сладости содержит 344 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,2г жиров, 45,8г углеводов и 6,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Банан и сладости
Пищевая ценность Банан и сладости на 100 грамм
Что входит в состав Банан и сладости
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан | 130г | 89,2 ккал | 1,1г | 0,3г | 21,8г |
| Kinder Молочный ломтик | 28г | 421,4 ккал | 7,9г | 27,9г | 33,9г |
| Кунжутные шарики (2 шт) | 20г | 550 ккал | 15г | 35г | 40г |
Откуда берутся калории в Банан и сладости
Как Банан и сладости вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 344 ккал | 17% |
| Белки | 6,6г | 13% |
| Жиры | 15,2г | 23% |
| Углеводы | 45,8г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банан и сладости
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Банан и сладости
Сколько калорий в Банан и сладости?
Полная порция Банан и сладости содержит примерно 344 ккал. Общий вес порции составляет около 178г. На 100 грамм это составляет 193,3 ккал.
Подходит ли Банан и сладости для похудения?
Банан и сладости имеет умеренную калорийность — 193,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Банан и сладости?
Порция Банан и сладости содержит около 6,6г белка при общем весе порции 178г. Это 3,7г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Банан и сладости?
Проще всего отслеживать Банан и сладости с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Банан и сладости сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Kinder Молочный ломтик | 56г | 236.0 | 4,4г | -108 kcal, меньше белка |
| Киндер и коктейль | 278г | 146.0 | 4,2г | -198 kcal, меньше белка |
| Сладкий перекус | 203г | 321.0 | 5,2г | -23 kcal, меньше белка |
| Kinder и банан | 138г | 216.0 | 3,4г | -128 kcal, меньше белка |
| Kinder Молочный ломтик | 28г | 118.0 | 2,2г | -226 kcal, меньше белка |