Сколько калорий в Сладкий перекус?
Сладкий перекус содержит 321 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,5г жиров, 45г углеводов и 5,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сладкий перекус
Пищевая ценность Сладкий перекус на 100 грамм
Что входит в состав Сладкий перекус
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Kinder Молочный ломтик | 28г | 421,4 ккал | 7,9г | 27,9г | 33,9г |
| Яблоко красное | 145г | 51,7 ккал | 0г | 0г | 13,8г |
| Кешью | 15г | 553,3 ккал | 18г | 44г | 30г |
| Сушеная вишня | 15г | 300 ккал | 2г | 0,7г | 73,3г |
Откуда берутся калории в Сладкий перекус
Как Сладкий перекус вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 321 ккал | 16% |
| Белки | 5,2г | 10% |
| Жиры | 14,5г | 22% |
| Углеводы | 45г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сладкий перекус
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сладкий перекус
Сколько калорий в Сладкий перекус?
Полная порция Сладкий перекус содержит примерно 321 ккал. Общий вес порции составляет около 203г. На 100 грамм это составляет 158,1 ккал.
Подходит ли Сладкий перекус для похудения?
Сладкий перекус имеет умеренную калорийность — 158,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сладкий перекус?
Порция Сладкий перекус содержит около 5,2г белка при общем весе порции 203г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сладкий перекус?
Проще всего отслеживать Сладкий перекус с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сладкий перекус сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вафли с икрой | 258г | 529.0 | 20,7г | +208 kcal, больше белка |
| Донер барбекю и Киндер | 360г | 714.0 | 31,2г | +393 kcal, больше белка |
| Завтрак с рыбой | 633г | 691.0 | 29,7г | +370 kcal, больше белка |
| Скрамбл с грибами | 439г | 517.0 | 38г | +196 kcal, больше белка |
| Банан и сладости | 178г | 344.0 | 6,6г | +23 kcal, больше белка |