Сколько калорий в Курица с морковью?
Курица с морковью содержит 384 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 7г углеводов и 49г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с морковью
Пищевая ценность Курица с морковью на 100 грамм
Что входит в состав Курица с морковью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе на гриле со специями | 200г | 165,5 ккал | 24г | 7,5г | 0г |
| Морковь по-корейски | 60г | 88,3 ккал | 1,7г | 5г | 11,7г |
Откуда берутся калории в Курица с морковью
Как Курица с морковью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 384 ккал | 19% |
| Белки | 49г | 98% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 7г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с морковью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с морковью
Сколько калорий в Курица с морковью?
Полная порция Курица с морковью содержит примерно 384 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 147,7 ккал.
Подходит ли Курица с морковью для похудения?
Курица с морковью имеет низкую калорийность — 147,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с морковью?
Порция Курица с морковью содержит около 49г белка при общем весе порции 260г. Это 18,8г белка на 100г, что покрывает примерно 98% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с морковью?
Проще всего отслеживать Курица с морковью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с морковью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с овощами | 410г | 348.0 | 31,2г | -36 kcal, меньше белка |
| Крылышки с морковью | 190г | 284.0 | 17,1г | -100 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 320г | 310.0 | 27,1г | -74 kcal, меньше белка |
| Обед с овощами | 350г | 360.0 | 15,3г | -24 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 395г | 381.0 | 43,2г | -3 kcal, меньше белка |