Сколько калорий в Сырок и чай?
Сырок и чай содержит 166 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,4г жиров, 14,1г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок и чай
Пищевая ценность Сырок и чай на 100 грамм
Что входит в состав Сырок и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожный сырок Б.Ю. Александров Соленая карамель | 40г | 410 ккал | 10г | 26г | 34г |
| Чай черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Сырок и чай
Как Сырок и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 166 ккал | 8% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 10,4г | 16% |
| Углеводы | 14,1г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок и чай
Сколько калорий в Сырок и чай?
Полная порция Сырок и чай содержит примерно 166 ккал. Общий вес порции составляет около 290г. На 100 грамм это составляет 57,2 ккал.
Подходит ли Сырок и чай для похудения?
Сырок и чай имеет низкую калорийность — 57,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сырок и чай?
Порция Сырок и чай содержит около 4г белка при общем весе порции 290г. Это 1,4г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок и чай?
Проще всего отслеживать Сырок и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый батончик и чай | 560г | 207.0 | 14г | +41 kcal, больше белка |
| Чай с леденцами | 265г | 60.0 | 0,2г | -106 kcal, меньше белка |
| Чай с вареньем | 300г | 298.0 | 3,4г | +132 kcal, меньше белка |
| Чай с конфетами | 280г | 142.0 | 1,2г | -24 kcal, меньше белка |
| Крекеры с чаем | 310г | 290.0 | 5г | +124 kcal, больше белка |