Сколько калорий в Набор закусок?
Набор закусок содержит 378,2 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25г жиров, 15,5г углеводов и 26,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Набор закусок
Пищевая ценность Набор закусок на 100 грамм
Что входит в состав Набор закусок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо перепелиное, варёное (1 шт) | 20г | 155 ккал | 13,5г | 12,5г | 0г |
| Сырок «Дружба», плавленый | 80г | 155 ккал | 8г | 13,5г | 3г |
| Крабовая палочка (имитация), 50 г | 50г | 92 ккал | 13г | 2г | 5,2г |
| Шампиньоны гриль, 3 шт (средние) | 60г | 22 ккал | 3,7г | 0,3г | 1,7г |
| Конфета (сахарная/шоколадная усреднённо), 15 г | 15г | 433,3 ккал | 4г | 23,3г | 56,7г |
| Яйцо перепелиное вареное | 60г | 165 ккал | 13,3г | 11,7г | 1,7г |
Откуда берутся калории в Набор закусок
Как Набор закусок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 378,2 ккал | 19% |
| Белки | 26,4г | 53% |
| Жиры | 25г | 38% |
| Углеводы | 15,5г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Набор закусок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Набор закусок
Сколько калорий в Набор закусок?
Полная порция Набор закусок содержит примерно 378,2 ккал. Общий вес порции составляет около 285г. На 100 грамм это составляет 132,7 ккал.
Подходит ли Набор закусок для похудения?
Набор закусок имеет низкую калорийность — 132,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Набор закусок?
Порция Набор закусок содержит около 26,4г белка при общем весе порции 285г. Это 9,3г белка на 100г, что покрывает примерно 53% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Набор закусок?
Проще всего отслеживать Набор закусок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Набор закусок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с сыром | 190г | 502.0 | 21,6г | +123 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яйцами и печенью трески | 492г | 737.0 | 24,9г | +358 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы с креветками | 260г | 553.0 | 34,5г | +174 kcal, больше белка |
| Пирожное корзиночка | 47г | 164.0 | 2г | -214 kcal, меньше белка |
| апельсин с печеньем | 261г | 292.5 | 4,4г | -85 kcal, меньше белка |