Сколько калорий в Латте на овсяном?
Латте на овсяном содержит 136 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 16,5г углеводов и 1,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Латте на овсяном
Пищевая ценность Латте на овсяном на 100 грамм
Что входит в состав Латте на овсяном
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяное молоко | 250г | 54 ккал | 0,6г | 1,8г | 6,6г |
| Эспрессо | 30г | 3,3 ккал | 0,3г | 0г | 0г |
| Сахарозаменитель (стевия/эритрит) | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Латте на овсяном
Как Латте на овсяном вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 136 ккал | 7% |
| Белки | 1,6г | 3% |
| Жиры | 4,5г | 7% |
| Углеводы | 16,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте на овсяном
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Латте на овсяном
Сколько калорий в Латте на овсяном?
Полная порция Латте на овсяном содержит примерно 136 ккал. Общий вес порции составляет около 282г. На 100 грамм это составляет 48,2 ккал.
Подходит ли Латте на овсяном для похудения?
Латте на овсяном имеет низкую калорийность — 48,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Латте на овсяном?
Порция Латте на овсяном содержит около 1,6г белка при общем весе порции 282г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Латте на овсяном?
Проще всего отслеживать Латте на овсяном с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Латте на овсяном сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Латте на овсяном | 280г | 151.0 | 2,6г | +15 kcal, больше белка |
| Капучино на овсяном | 185г | 103.0 | 1,7г | -33 kcal, больше белка |
| Капучино на овсяном | 255г | 143.0 | 2,5г | +7 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 150г | 91.0 | 3,3г | -45 kcal, больше белка |
| Кофе Латте | 245г | 194.0 | 7,2г | +58 kcal, больше белка |