Сколько калорий в Цветные фарфалле?
Цветные фарфалле содержит 240 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,3г жиров, 40,4г углеводов и 7,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Цветные фарфалле
Пищевая ценность Цветные фарфалле на 100 грамм
Что входит в состав Цветные фарфалле
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Отварная паста фарфалле | 130г | 156,9 ккал | 5,8г | 0,9г | 31г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 2г | 82г | 2г |
Откуда берутся калории в Цветные фарфалле
Как Цветные фарфалле вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 240 ккал | 12% |
| Белки | 7,6г | 15% |
| Жиры | 5,3г | 8% |
| Углеводы | 40,4г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Цветные фарфалле
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Цветные фарфалле
Сколько калорий в Цветные фарфалле?
Полная порция Цветные фарфалле содержит примерно 240 ккал. Общий вес порции составляет около 135г. На 100 грамм это составляет 177,8 ккал.
Подходит ли Цветные фарфалле для похудения?
Цветные фарфалле имеет умеренную калорийность — 177,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Цветные фарфалле?
Порция Цветные фарфалле содержит около 7,6г белка при общем весе порции 135г. Это 5,6г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Цветные фарфалле?
Проще всего отслеживать Цветные фарфалле с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Цветные фарфалле сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны бантики | 59г | 109.0 | 3г | -131 kcal, меньше белка |
| Макароны с сыром | 140г | 336.0 | 13,5г | +96 kcal, больше белка |
| Паста паппарделле | 232г | 394.0 | 12г | +154 kcal, больше белка |
| Курица с пастой | 372г | 639.0 | 54г | +399 kcal, больше белка |
| Паста фарфалле | 109г | 172.0 | 6,3г | -68 kcal, меньше белка |