Сколько калорий в Рамён с сыром?
Рамён с сыром содержит 510 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 70г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рамён с сыром
Пищевая ценность Рамён с сыром на 100 грамм
Что входит в состав Рамён с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| лапша быстрого приготовления с сырным вкусом | 120г | 425 ккал | 8,3г | 16,7г | 58,3г |
Откуда берутся калории в Рамён с сыром
Как Рамён с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 510 ккал | 26% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 70г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рамён с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рамён с сыром
Сколько калорий в Рамён с сыром?
Полная порция Рамён с сыром содержит примерно 510 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 425 ккал.
Подходит ли Рамён с сыром для похудения?
Рамён с сыром имеет высокую калорийность — 425 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Рамён с сыром?
Порция Рамён с сыром содержит около 10г белка при общем весе порции 120г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рамён с сыром?
Проще всего отслеживать Рамён с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рамён с сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| лапша быстрого приготовления | 70г | 330.6 | 7,7г | -179 kcal, меньше белка |
| Рамен | 120г | 430.0 | 9г | -80 kcal, меньше белка |
| Big Bon Max | 120г | 480.0 | 10г | -30 kcal, столько же белка |
| Сырный рамен | 135г | 580.0 | 13г | +70 kcal, больше белка |
| лапша быстрого приготовления | 85г | 380.0 | 7г | -130 kcal, меньше белка |