Сколько калорий в Хлебцы с мёдом?
Хлебцы с мёдом содержит 195 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,7г жиров, 43,4г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлебцы с мёдом
Пищевая ценность Хлебцы с мёдом на 100 грамм
Что входит в состав Хлебцы с мёдом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаные хлебцы | 36г | 330,6 ккал | 10г | 1,9г | 65г |
| Мед натуральный | 25г | 304 ккал | 0г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Хлебцы с мёдом
Как Хлебцы с мёдом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 195 ккал | 10% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 0,7г | 1% |
| Углеводы | 43,4г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлебцы с мёдом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлебцы с мёдом
Сколько калорий в Хлебцы с мёдом?
Полная порция Хлебцы с мёдом содержит примерно 195 ккал. Общий вес порции составляет около 61г. На 100 грамм это составляет 319,7 ккал.
Подходит ли Хлебцы с мёдом для похудения?
Хлебцы с мёдом имеет высокую калорийность — 319,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлебцы с мёдом?
Порция Хлебцы с мёдом содержит около 3,6г белка при общем весе порции 61г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлебцы с мёдом?
Проще всего отслеживать Хлебцы с мёдом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлебцы с мёдом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлебцы с медом | 55г | 181.0 | 3,1г | -14 kcal, меньше белка |
| Хлебцы с медом | 75г | 242.0 | 3,7г | +47 kcal, больше белка |
| Хлебцы с медом | 54г | 170.0 | 3,1г | -25 kcal, меньше белка |
| Хлебцы с медом | 60г | 190.0 | 4,1г | -5 kcal, больше белка |
| Хлебцы с намазкой | 35г | 115.0 | 2,6г | -80 kcal, меньше белка |