Сколько калорий в Мороженое ассорти?
Мороженое ассорти содержит 220 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 25г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое ассорти
Пищевая ценность Мороженое ассорти на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое ассорти
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадное и ванильное мороженое | 100г | 220 ккал | 3,5г | 12г | 25г |
Откуда берутся калории в Мороженое ассорти
Как Мороженое ассорти вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 220 ккал | 11% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое ассорти
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое ассорти
Сколько калорий в Мороженое ассорти?
Полная порция Мороженое ассорти содержит примерно 220 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 220 ккал.
Подходит ли Мороженое ассорти для похудения?
Мороженое ассорти имеет умеренную калорийность — 220 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мороженое ассорти?
Порция Мороженое ассорти содержит около 3,5г белка при общем весе порции 100г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое ассорти?
Проще всего отслеживать Мороженое ассорти с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое ассорти сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадно-ванильное мороженое | 80г | 174.0 | 2,9г | -46 kcal, меньше белка |
| Шоколадное мороженое | 40г | 100.0 | 2г | -120 kcal, меньше белка |
| Шоколадный десерт | 250г | 525.0 | 8,8г | +305 kcal, больше белка |
| Шоколадное мороженое | 120г | 264.0 | 4,2г | +44 kcal, больше белка |
| Шоколадное мороженое | 100г | 216.0 | 3,5г | -4 kcal, столько же белка |