Сколько калорий в Печенье Jaffa Cake?
Печенье Jaffa Cake содержит 48 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,1г жиров, 9,1г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье Jaffa Cake
Пищевая ценность Печенье Jaffa Cake на 100 грамм
Что входит в состав Печенье Jaffa Cake
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье Яшкино Jaffa Cake Клубника (1 шт) | 13г | 369,2 ккал | 3,8г | 8,5г | 70г |
Откуда берутся калории в Печенье Jaffa Cake
Как Печенье Jaffa Cake вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 48 ккал | 2% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 1,1г | 2% |
| Углеводы | 9,1г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье Jaffa Cake
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье Jaffa Cake
Сколько калорий в Печенье Jaffa Cake?
Полная порция Печенье Jaffa Cake содержит примерно 48 ккал. Общий вес порции составляет около 13г. На 100 грамм это составляет 369,2 ккал.
Подходит ли Печенье Jaffa Cake для похудения?
Печенье Jaffa Cake имеет высокую калорийность — 369,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье Jaffa Cake?
Порция Печенье Jaffa Cake содержит около 0,5г белка при общем весе порции 13г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье Jaffa Cake?
Проще всего отслеживать Печенье Jaffa Cake с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье Jaffa Cake сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье Jaffa Cake | 25г | 96.0 | 1г | +48 kcal, больше белка |
| Jaffa Cake Вишня | 30г | 130.0 | 1,5г | +82 kcal, больше белка |
| Печенье Юбилейное | 13г | 59.0 | 0,9г | +11 kcal, больше белка |
| Печенье Юбилейное | 28г | 130.0 | 1,9г | +82 kcal, больше белка |
| Яшкино Чокопай Клубника | 30г | 132.0 | 1,4г | +84 kcal, больше белка |