Сколько калорий в Суп и кабачковые драники?
Суп и кабачковые драники содержит 281 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,1г жиров, 25,2г углеводов и 12,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп и кабачковые драники
Пищевая ценность Суп и кабачковые драники на 100 грамм
Что входит в состав Суп и кабачковые драники
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон с щавелем и зеленью | 250г | 18 ккал | 2,2г | 0,6г | 0,9г |
| Картофель отварной | 50г | 76 ккал | 2г | 0,2г | 16г |
| Яйцо вареное (в супе) | 25г | 156 ккал | 12,8г | 10,8г | 0,8г |
| Сметана 15% | 15г | 160 ккал | 2,7г | 15,3г | 3,3г |
| Драники кабачковые | 150г | 90 ккал | 1,8г | 5г | 9,5г |
Откуда берутся калории в Суп и кабачковые драники
Как Суп и кабачковые драники вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 281 ккал | 14% |
| Белки | 12,8г | 26% |
| Жиры | 14,1г | 22% |
| Углеводы | 25,2г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп и кабачковые драники
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп и кабачковые драники
Сколько калорий в Суп и кабачковые драники?
Полная порция Суп и кабачковые драники содержит примерно 281 ккал. Общий вес порции составляет около 490г. На 100 грамм это составляет 57,3 ккал.
Подходит ли Суп и кабачковые драники для похудения?
Суп и кабачковые драники имеет низкую калорийность — 57,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп и кабачковые драники?
Порция Суп и кабачковые драники содержит около 12,8г белка при общем весе порции 490г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп и кабачковые драники?
Проще всего отслеживать Суп и кабачковые драники с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп и кабачковые драники сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зеленый борщ | 500г | 207.2 | 11г | -73 kcal, меньше белка |
| Борщ классический | 223г | 260.0 | 9,3г | -21 kcal, меньше белка |
| Щавелевый суп | 455г | 290.0 | 15,8г | +9 kcal, больше белка |
| Куриные щи | 345г | 216.0 | 22,6г | -65 kcal, больше белка |
| Свекольник с курицей | 268г | 198.0 | 23,7г | -83 kcal, больше белка |