Сколько калорий в Спагетти с курицей?
Спагетти с курицей содержит 551 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 61г углеводов и 31г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с курицей
Пищевая ценность Спагетти с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 167г | 157,5 ккал | 6г | 0,6г | 30,5г |
| Рубленая котлета с курицей | 144г | 200 ккал | 14,6г | 13,2г | 6,9г |
Откуда берутся калории в Спагетти с курицей
Как Спагетти с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 551 ккал | 28% |
| Белки | 31г | 62% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 61г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с курицей
Сколько калорий в Спагетти с курицей?
Полная порция Спагетти с курицей содержит примерно 551 ккал. Общий вес порции составляет около 311г. На 100 грамм это составляет 177,2 ккал.
Подходит ли Спагетти с курицей для похудения?
Спагетти с курицей имеет умеренную калорийность — 177,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Спагетти с курицей?
Порция Спагетти с курицей содержит около 31г белка при общем весе порции 311г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с курицей?
Проще всего отслеживать Спагетти с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная котлета | 30г | 72.0 | 5г | -479 kcal, меньше белка |
| Спагетти с котлетой | 135г | 265.0 | 22г | -286 kcal, меньше белка |
| Куриная котлета | 105г | 225.0 | 18,5г | -326 kcal, меньше белка |
| Куриные котлеты | 100г | 205.0 | 14г | -346 kcal, меньше белка |
| Рис с рыбой и куриной котлетой | 260г | 493.0 | 24,1г | -58 kcal, меньше белка |