Сколько калорий в Гамбургер с чеддером?
Гамбургер с чеддером содержит 595 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34,1г жиров, 25,4г углеводов и 45,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гамбургер с чеддером
Пищевая ценность Гамбургер с чеддером на 100 грамм
Что входит в состав Гамбургер с чеддером
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Котлета из говядины (жареная) | 150г | 250 ккал | 24г | 17г | 0г |
| Сыр Чеддер | 20г | 400 ккал | 25г | 33г | 2г |
| Булочка для гамбургера | 50г | 280 ккал | 9г | 4г | 50г |
Откуда берутся калории в Гамбургер с чеддером
Как Гамбургер с чеддером вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 595 ккал | 30% |
| Белки | 45,5г | 91% |
| Жиры | 34,1г | 52% |
| Углеводы | 25,4г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гамбургер с чеддером
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гамбургер с чеддером
Сколько калорий в Гамбургер с чеддером?
Полная порция Гамбургер с чеддером содержит примерно 595 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 270,5 ккал.
Подходит ли Гамбургер с чеддером для похудения?
Гамбургер с чеддером имеет высокую калорийность — 270,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Гамбургер с чеддером?
Порция Гамбургер с чеддером содержит около 45,5г белка при общем весе порции 220г. Это 20,7г белка на 100г, что покрывает примерно 91% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гамбургер с чеддером?
Проще всего отслеживать Гамбургер с чеддером с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гамбургер с чеддером сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гамбургер с сыром | 250г | 676.0 | 39г | +81 kcal, меньше белка |
| Гамбургер | 235г | 523.0 | 28,2г | -72 kcal, меньше белка |
| Двойной чизбургер | 210г | 547.0 | 34г | -48 kcal, меньше белка |
| Гамбургер | 355г | 730.0 | 34г | +135 kcal, меньше белка |
| Чизбургер Бургер Кинг | 133г | 320.0 | 15г | -275 kcal, меньше белка |