Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 46 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,6г жиров, 5,3г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе американо (готовый) | 200г | 2 ккал | 0,2г | 0,1г | 0,3г |
| Молоко безлактозное 1.5% | 100г | 42 ккал | 3,2г | 1,5г | 4,7г |
| Сахар (опционально) | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 46 ккал | 2% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 1,6г | 2% |
| Углеводы | 5,3г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 46 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 15,3 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 15,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 3,6г белка при общем весе порции 300г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и сыр | 330г | 151.0 | 11,3г | +105 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 301г | 14.0 | 1г | -32 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 300г | 27.0 | 2г | -19 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 410г | 35.4 | 2,7г | -10 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 25.5 | 1,8г | -20 kcal, меньше белка |