Сколько калорий в Скир с клубникой?
Скир с клубникой содержит 124 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 15г углеводов и 17г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Скир с клубникой
Пищевая ценность Скир с клубникой на 100 грамм
Что входит в состав Скир с клубникой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Скир Piątnica клубничный | 170г | 82,9 ккал | 9,7г | 0г | 11г |
Откуда берутся калории в Скир с клубникой
Как Скир с клубникой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 124 ккал | 6% |
| Белки | 17г | 34% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Скир с клубникой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Скир с клубникой
Сколько калорий в Скир с клубникой?
Полная порция Скир с клубникой содержит примерно 124 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 72,9 ккал.
Подходит ли Скир с клубникой для похудения?
Скир с клубникой имеет низкую калорийность — 72,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Скир с клубникой?
Порция Скир с клубникой содержит около 17г белка при общем весе порции 170г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Скир с клубникой?
Проще всего отслеживать Скир с клубникой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Скир с клубникой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Скир клубничный | 150г | 93.0 | 12г | -31 kcal, меньше белка |
| Скир Клубника-Базилик | 140г | 119.0 | 13г | -5 kcal, меньше белка |
| Скайр, творог и клубника | 385г | 356.0 | 49,5г | +232 kcal, больше белка |
| Клубничное пирожное | 60г | 183.0 | 2г | +59 kcal, меньше белка |
| Пирожок Клубника-Сливки | 40г | 115.0 | 1,1г | -9 kcal, меньше белка |