Сколько калорий в Скир клубничный?
Скир клубничный содержит 93 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 6г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Скир клубничный
Пищевая ценность Скир клубничный на 100 грамм
Что входит в состав Скир клубничный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Скир Ehrmann клубничный | 150г | 62 ккал | 8г | 0,2г | 4г |
Откуда берутся калории в Скир клубничный
Как Скир клубничный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 93 ккал | 5% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Скир клубничный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Скир клубничный
Сколько калорий в Скир клубничный?
Полная порция Скир клубничный содержит примерно 93 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 62 ккал.
Подходит ли Скир клубничный для похудения?
Скир клубничный имеет низкую калорийность — 62 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Скир клубничный?
Порция Скир клубничный содержит около 12г белка при общем весе порции 150г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Скир клубничный?
Проще всего отслеживать Скир клубничный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Скир клубничный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Скир с клубникой | 170г | 124.0 | 17г | +31 kcal, больше белка |
| Скир Клубника-Базилик | 140г | 119.0 | 13г | +26 kcal, больше белка |
| Скайр и Kinder Cards | 175,6г | 225.0 | 14г | +132 kcal, больше белка |
| Джем клубничный | 30г | 80.0 | 0,1г | -13 kcal, меньше белка |
| Кисель клубничный | 200г | 110.0 | 0,1г | +17 kcal, меньше белка |