Сколько калорий в Творог Вкуснотеево 2%?
Творог Вкуснотеево 2% содержит 408 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 32г углеводов и 32г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог Вкуснотеево 2%
Пищевая ценность Творог Вкуснотеево 2% на 100 грамм
Что входит в состав Творог Вкуснотеево 2%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог зерненый Вкуснотеево 2% | 100г | 85 ккал | 15г | 2г | 3г |
| Яйцо | 55г | 156,4 ккал | 12,7г | 10,9г | 0г |
| Сыр жирный | 27г | 351,9 ккал | 18,5г | 29,6г | 0г |
| Лаваш армянский | 60г | 236,7 ккал | 8,3г | 1,7г | 48,3г |
Откуда берутся калории в Творог Вкуснотеево 2%
Как Творог Вкуснотеево 2% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 408 ккал | 20% |
| Белки | 32г | 64% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог Вкуснотеево 2%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог Вкуснотеево 2%
Сколько калорий в Творог Вкуснотеево 2%?
Полная порция Творог Вкуснотеево 2% содержит примерно 408 ккал. Общий вес порции составляет около 242г. На 100 грамм это составляет 168,6 ккал.
Подходит ли Творог Вкуснотеево 2% для похудения?
Творог Вкуснотеево 2% имеет умеренную калорийность — 168,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Творог Вкуснотеево 2%?
Порция Творог Вкуснотеево 2% содержит около 32г белка при общем весе порции 242г. Это 13,2г белка на 100г, что покрывает примерно 64% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог Вкуснотеево 2%?
Проще всего отслеживать Творог Вкуснотеево 2% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог Вкуснотеево 2% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог Вкуснотеево 2% | 180г | 185.0 | 32г | -223 kcal, столько же белка |
| Творог Вкуснотеево 2% | 200г | 162.0 | 24,2г | -246 kcal, меньше белка |
| Творог 2% | 100г | 103.0 | 18г | -305 kcal, меньше белка |
| Творог 2% | 50г | 26.0 | 4г | -382 kcal, меньше белка |
| Творог Вкуснотеево 2% | 70г | 63.7 | 10,5г | -344 kcal, меньше белка |