Сколько калорий в Хлебцы с медом?
Хлебцы с медом содержит 178 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,6г жиров, 39,7г углеводов и 3,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлебцы с медом
Пищевая ценность Хлебцы с медом на 100 грамм
Что входит в состав Хлебцы с медом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлебцы ржаные (цельнозерновые) | 30г | 340 ккал | 10г | 2г | 65г |
| Мед натуральный | 25г | 304 ккал | 0,4г | 0г | 80,8г |
Откуда берутся калории в Хлебцы с медом
Как Хлебцы с медом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 178 ккал | 9% |
| Белки | 3,1г | 6% |
| Жиры | 0,6г | 1% |
| Углеводы | 39,7г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлебцы с медом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлебцы с медом
Сколько калорий в Хлебцы с медом?
Полная порция Хлебцы с медом содержит примерно 178 ккал. Общий вес порции составляет около 55г. На 100 грамм это составляет 323,6 ккал.
Подходит ли Хлебцы с медом для похудения?
Хлебцы с медом имеет высокую калорийность — 323,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлебцы с медом?
Порция Хлебцы с медом содержит около 3,1г белка при общем весе порции 55г. Это 5,6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлебцы с медом?
Проще всего отслеживать Хлебцы с медом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлебцы с медом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлебцы с намазкой | 35г | 115.0 | 2,6г | -63 kcal, меньше белка |
| Хлебцы с медом | 60г | 190.0 | 4,1г | +12 kcal, больше белка |
| Хлебцы с медом | 55г | 183.0 | 3,1г | +5 kcal, столько же белка |
| Хлебцы с медом | 39г | 125.0 | 2,4г | -53 kcal, меньше белка |
| Хлебцы с медом | 35г | 112.0 | 2,3г | -66 kcal, меньше белка |