Сколько калорий в Запеченные куриные крылья?
Запеченные куриные крылья содержит 248 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 2,3г углеводов и 22,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Запеченные куриные крылья
Пищевая ценность Запеченные куриные крылья на 100 грамм
Что входит в состав Запеченные куриные крылья
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные крылья запеченные | 100г | 240 ккал | 22г | 16г | 0,5г |
| Лук репчатый | 20г | 40 ккал | 1,5г | 0г | 9г |
Откуда берутся калории в Запеченные куриные крылья
Как Запеченные куриные крылья вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 248 ккал | 12% |
| Белки | 22,3г | 45% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 2,3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Запеченные куриные крылья
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Запеченные куриные крылья
Сколько калорий в Запеченные куриные крылья?
Полная порция Запеченные куриные крылья содержит примерно 248 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 206,7 ккал.
Подходит ли Запеченные куриные крылья для похудения?
Запеченные куриные крылья имеет умеренную калорийность — 206,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Запеченные куриные крылья?
Порция Запеченные куриные крылья содержит около 22,3г белка при общем весе порции 120г. Это 18,6г белка на 100г, что покрывает примерно 45% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Запеченные куриные крылья?
Проще всего отслеживать Запеченные куриные крылья с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Запеченные куриные крылья сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриные крылья | 187г | 512.0 | 36г | +264 kcal, больше белка |
| Шашлык куриный | 150г | 293.0 | 28г | +45 kcal, больше белка |
| Шашлык куриный | 235г | 474.0 | 52,4г | +226 kcal, больше белка |
| Курица с перцем | 100г | 156.0 | 24г | -92 kcal, больше белка |
| Куриные крылышки с помидором | 207г | 370.0 | 28,6г | +122 kcal, больше белка |