Сколько калорий в Вермишель с курицей?
Вермишель с курицей содержит 520 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,6г жиров, 51г углеводов и 39,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вермишель с курицей
Пищевая ценность Вермишель с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Вермишель с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вермишель отварная | 150г | 150 ккал | 5г | 1г | 30г |
| Куриное филе обжаренное | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Томатный соус | 50г | 80 ккал | 2г | 3г | 12г |
| Растительное масло (для жарки) | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Вермишель с курицей
Как Вермишель с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 520 ккал | 26% |
| Белки | 39,5г | 79% |
| Жиры | 16,6г | 26% |
| Углеводы | 51г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вермишель с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вермишель с курицей
Сколько калорий в Вермишель с курицей?
Полная порция Вермишель с курицей содержит примерно 520 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 167,7 ккал.
Подходит ли Вермишель с курицей для похудения?
Вермишель с курицей имеет умеренную калорийность — 167,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Вермишель с курицей?
Порция Вермишель с курицей содержит около 39,5г белка при общем весе порции 310г. Это 12,7г белка на 100г, что покрывает примерно 79% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вермишель с курицей?
Проще всего отслеживать Вермишель с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вермишель с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вермишель с курицей | 245г | 411.0 | 27,1г | -109 kcal, меньше белка |
| Макароны с картофелем | 175г | 190.0 | 4,4г | -330 kcal, меньше белка |
| Вермишель с курицей | 360г | 671.0 | 30,8г | +151 kcal, меньше белка |
| Вермишель с курицей | 200г | 315.0 | 18г | -205 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 285г | 150.0 | 14,8г | -370 kcal, меньше белка |