Сколько калорий в Маффин и лимонад?
Маффин и лимонад содержит 278 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 47г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Маффин и лимонад
Пищевая ценность Маффин и лимонад на 100 грамм
Что входит в состав Маффин и лимонад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный маффин (1 шт) | 50г | 380 ккал | 6г | 18г | 50г |
| Сахарная пудра | 2г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Цитрусовый лимонад | 200г | 40 ккал | 0г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Маффин и лимонад
Как Маффин и лимонад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 278 ккал | 14% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 47г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Маффин и лимонад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Маффин и лимонад
Сколько калорий в Маффин и лимонад?
Полная порция Маффин и лимонад содержит примерно 278 ккал. Общий вес порции составляет около 252г. На 100 грамм это составляет 110,3 ккал.
Подходит ли Маффин и лимонад для похудения?
Маффин и лимонад имеет низкую калорийность — 110,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Маффин и лимонад?
Порция Маффин и лимонад содержит около 3г белка при общем весе порции 252г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Маффин и лимонад?
Проще всего отслеживать Маффин и лимонад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Маффин и лимонад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Панкейки с беконом | 460г | 750.0 | 25,5г | +472 kcal, больше белка |
| Овсянка с панкейком | 465г | 535.0 | 14г | +257 kcal, больше белка |
| Капучино и сок | 250г | 143.0 | 6,4г | -135 kcal, больше белка |
| Сырники с вареньем | 430г | 579.0 | 23г | +301 kcal, больше белка |
| Шоколадный маффин | 97г | 361.0 | 4,6г | +83 kcal, больше белка |