Сколько калорий в Тарт с клубникой?
Тарт с клубникой содержит 461 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,3г жиров, 61г углеводов и 5,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тарт с клубникой
Пищевая ценность Тарт с клубникой на 100 грамм
Что входит в состав Тарт с клубникой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочная основа | 60г | 466,7 ккал | 5,8г | 23,3г | 58,3г |
| Заварной крем | 50г | 250 ккал | 3г | 16г | 24г |
| Свежая клубника | 80г | 32,5 ккал | 0,6г | 0,4г | 7,5г |
| Желейная заливка | 10г | 300 ккал | 1г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Тарт с клубникой
Как Тарт с клубникой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 461 ккал | 23% |
| Белки | 5,6г | 11% |
| Жиры | 22,3г | 34% |
| Углеводы | 61г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тарт с клубникой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тарт с клубникой
Сколько калорий в Тарт с клубникой?
Полная порция Тарт с клубникой содержит примерно 461 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 230,5 ккал.
Подходит ли Тарт с клубникой для похудения?
Тарт с клубникой имеет умеренную калорийность — 230,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Тарт с клубникой?
Порция Тарт с клубникой содержит около 5,6г белка при общем весе порции 200г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тарт с клубникой?
Проще всего отслеживать Тарт с клубникой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тарт с клубникой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубничная тарта | 125г | 271.0 | 3,9г | -190 kcal, меньше белка |
| Панакота Кулиничи | 240г | 575.0 | 5г | +114 kcal, меньше белка |
| Клубничный тарт | 135г | 271.0 | 3г | -190 kcal, меньше белка |
| Тарталетка с малиной | 135г | 311.0 | 3,5г | -150 kcal, меньше белка |
| Ягодная тарталетка | 130г | 323.0 | 5г | -138 kcal, меньше белка |