Сколько калорий в Панакота Кулиничи?
Панакота Кулиничи содержит 575 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 78г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Панакота Кулиничи
Пищевая ценность Панакота Кулиничи на 100 грамм
Что входит в состав Панакота Кулиничи
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочная тарталетка | 40г | 390 ккал | 5г | 18г | 52г |
| Заварной крем | 45г | 220 ккал | 4г | 12г | 24г |
| Свежая клубника | 25г | 40 ккал | 0,8г | 0,4г | 7,6г |
| Желейная заливка | 10г | 200 ккал | 3г | 1г | 45г |
Откуда берутся калории в Панакота Кулиничи
Как Панакота Кулиничи вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 575 ккал | 29% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 78г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Панакота Кулиничи
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Панакота Кулиничи
Сколько калорий в Панакота Кулиничи?
Полная порция Панакота Кулиничи содержит примерно 575 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 239,6 ккал.
Подходит ли Панакота Кулиничи для похудения?
Панакота Кулиничи имеет умеренную калорийность — 239,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Панакота Кулиничи?
Порция Панакота Кулиничи содержит около 5г белка при общем весе порции 240г. Это 2,1г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Панакота Кулиничи?
Проще всего отслеживать Панакота Кулиничи с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Панакота Кулиничи сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тарт с клубникой | 200г | 461.0 | 5,6г | -114 kcal, больше белка |
| Клубничная тарта | 125г | 271.0 | 3,9г | -304 kcal, меньше белка |
| Клубничный тарт | 135г | 271.0 | 3г | -304 kcal, меньше белка |
| Клубничная тарталетка | 38г | 116.0 | 1,7г | -459 kcal, меньше белка |
| Тортилья с овощами и клубника | 280г | 236.0 | 6,8г | -339 kcal, больше белка |