Сколько калорий в Сахар белый?
Сахар белый содержит 119 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 30г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сахар белый
Пищевая ценность Сахар белый на 100 грамм
Что входит в состав Сахар белый
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сахар белый | 30г | 396,7 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Сахар белый
Как Сахар белый вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 119 ккал | 6% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сахар белый
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сахар белый
Сколько калорий в Сахар белый?
Полная порция Сахар белый содержит примерно 119 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 396,7 ккал.
Подходит ли Сахар белый для похудения?
Сахар белый имеет высокую калорийность — 396,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сахар белый?
Порция Сахар белый содержит около 0г белка при общем весе порции 30г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сахар белый?
Проще всего отслеживать Сахар белый с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сахар белый сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сахар | 16г | 64.0 | 0г | -55 kcal, столько же белка |
| Сахар | 10г | 38.7 | 0г | -80 kcal, столько же белка |
| Ложка сахара | 10г | 40.0 | 0г | -79 kcal, столько же белка |
| Сахар | 24г | 96.0 | 0г | -23 kcal, столько же белка |
| Сахар-рафинад | 12г | 48.0 | 0г | -71 kcal, столько же белка |