Сколько калорий в Макароны с курицей?
Макароны с курицей содержит 601 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,5г жиров, 50,5г углеводов и 37,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с курицей
Пищевая ценность Макароны с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли отварные | 180г | 157,8 ккал | 5,5г | 3г | 28г |
| Куриное бедро запеченное с кожей | 130г | 210 ккал | 21г | 14г | 0г |
| Масло сливочное (в макаронах) | 5г | 880 ккал | 2г | 98г | 2г |
Откуда берутся калории в Макароны с курицей
Как Макароны с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 601 ккал | 30% |
| Белки | 37,3г | 75% |
| Жиры | 28,5г | 44% |
| Углеводы | 50,5г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с курицей
Сколько калорий в Макароны с курицей?
Полная порция Макароны с курицей содержит примерно 601 ккал. Общий вес порции составляет около 315г. На 100 грамм это составляет 190,8 ккал.
Подходит ли Макароны с курицей для похудения?
Макароны с курицей имеет умеренную калорийность — 190,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с курицей?
Порция Макароны с курицей содержит около 37,3г белка при общем весе порции 315г. Это 11,8г белка на 100г, что покрывает примерно 75% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с курицей?
Проще всего отслеживать Макароны с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с макаронами | 335г | 695.0 | 44,3г | +94 kcal, больше белка |
| Курица с макаронами | 335г | 695.0 | 46г | +94 kcal, больше белка |
| Курица с макаронами | 390г | 679.0 | 47г | +78 kcal, больше белка |
| Курица с макаронами | 180г | 361.0 | 28г | -240 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 270г | 558.0 | 31,1г | -43 kcal, меньше белка |