Сколько калорий в Сухарики и кофе?
Сухарики и кофе содержит 365 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 57г углеводов и 8,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сухарики и кофе
Пищевая ценность Сухарики и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Сухарики и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сухарики ржаные | 60г | 400 ккал | 8г | 10г | 70г |
| Кофе с молоком и сахаром | 250г | 50 ккал | 1,4г | 2г | 6г |
Откуда берутся калории в Сухарики и кофе
Как Сухарики и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 365 ккал | 18% |
| Белки | 8,3г | 17% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 57г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сухарики и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сухарики и кофе
Сколько калорий в Сухарики и кофе?
Полная порция Сухарики и кофе содержит примерно 365 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 117,7 ккал.
Подходит ли Сухарики и кофе для похудения?
Сухарики и кофе имеет низкую калорийность — 117,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сухарики и кофе?
Порция Сухарики и кофе содержит около 8,3г белка при общем весе порции 310г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сухарики и кофе?
Проще всего отслеживать Сухарики и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сухарики и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и сухарь | 56г | 15.0 | 1г | -350 kcal, меньше белка |
| Кофе с сухариком | 275г | 124.0 | 3,6г | -241 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 100г | 40.0 | 2г | -325 kcal, меньше белка |
| Блины и кофе | 200г | 84.0 | 3г | -281 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 170г | 68.0 | 3г | -297 kcal, меньше белка |