Сколько калорий в Наггетсы и картофель фри?
Наггетсы и картофель фри содержит 590 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 30г жиров, 71г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Наггетсы и картофель фри
Пищевая ценность Наггетсы и картофель фри на 100 грамм
Что входит в состав Наггетсы и картофель фри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Наггетсы (9 шт) | 130г | 230,8 ккал | 11,5г | 11,5г | 27,7г |
| Картофель фри (средняя порция) | 100г | 290 ккал | 3г | 15г | 35г |
Откуда берутся калории в Наггетсы и картофель фри
Как Наггетсы и картофель фри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 590 ккал | 30% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 30г | 46% |
| Углеводы | 71г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Наггетсы и картофель фри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Наггетсы и картофель фри
Сколько калорий в Наггетсы и картофель фри?
Полная порция Наггетсы и картофель фри содержит примерно 590 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 256,5 ккал.
Подходит ли Наггетсы и картофель фри для похудения?
Наггетсы и картофель фри имеет высокую калорийность — 256,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Наггетсы и картофель фри?
Порция Наггетсы и картофель фри содержит около 18г белка при общем весе порции 230г. Это 7,8г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Наггетсы и картофель фри?
Проще всего отслеживать Наггетсы и картофель фри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Наггетсы и картофель фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Наггетсы и фри | 170г | 480.0 | 17г | -110 kcal, меньше белка |
| Картофель фри | 105г | 303.0 | 3,5г | -287 kcal, меньше белка |
| Картофель фри | 50г | 150.0 | 2г | -440 kcal, меньше белка |
| Картофель фри | 114г | 340.0 | 4г | -250 kcal, меньше белка |
| Картофель фри | 105г | 303.0 | 3,5г | -287 kcal, меньше белка |