Сколько калорий в Кулич с глазурью?
Кулич с глазурью содержит 534 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 77,5г углеводов и 5,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кулич с глазурью
Пищевая ценность Кулич с глазурью на 100 грамм
Что входит в состав Кулич с глазурью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобная выпечка (кекс/кулич) | 130г | 330 ккал | 4г | 15г | 45г |
| Сахарная глазурь | 20г | 400 ккал | 0г | 10г | 80г |
| Декоративная посыпка и сублимированные ягоды | 5г | 500 ккал | 4г | 30г | 60г |
Откуда берутся калории в Кулич с глазурью
Как Кулич с глазурью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 534 ккал | 27% |
| Белки | 5,4г | 11% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 77,5г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич с глазурью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кулич с глазурью
Сколько калорий в Кулич с глазурью?
Полная порция Кулич с глазурью содержит примерно 534 ккал. Общий вес порции составляет около 155г. На 100 грамм это составляет 344,5 ккал.
Подходит ли Кулич с глазурью для похудения?
Кулич с глазурью имеет высокую калорийность — 344,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кулич с глазурью?
Порция Кулич с глазурью содержит около 5,4г белка при общем весе порции 155г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кулич с глазурью?
Проще всего отслеживать Кулич с глазурью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кулич с глазурью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пасхальный кулич Самокат | 125г | 425.0 | 8г | -109 kcal, больше белка |
| капкейк с кремом | 105г | 420.0 | 4г | -114 kcal, меньше белка |
| капкейк с кремом | 95г | 380.0 | 4,5г | -154 kcal, меньше белка |
| Шоколадный торт | 165г | 543.0 | 6,9г | +9 kcal, больше белка |
| Сырники со сметаной | 237г | 458.0 | 22г | -76 kcal, больше белка |