Сколько калорий в Морковный кекс?
Морковный кекс содержит 424 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,6г жиров, 60г углеводов и 4,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морковный кекс
Пищевая ценность Морковный кекс на 100 грамм
Что входит в состав Морковный кекс
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кекс морковный или пряный с сухофруктами | 120г | 320 ккал | 3,5г | 14г | 45г |
| Сахарная глазурь и посыпка | 10г | 400 ккал | 1г | 18г | 60г |
Откуда берутся калории в Морковный кекс
Как Морковный кекс вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 424 ккал | 21% |
| Белки | 4,3г | 9% |
| Жиры | 18,6г | 29% |
| Углеводы | 60г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковный кекс
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морковный кекс
Сколько калорий в Морковный кекс?
Полная порция Морковный кекс содержит примерно 424 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 326,2 ккал.
Подходит ли Морковный кекс для похудения?
Морковный кекс имеет высокую калорийность — 326,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Морковный кекс?
Порция Морковный кекс содержит около 4,3г белка при общем весе порции 130г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морковный кекс?
Проще всего отслеживать Морковный кекс с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морковный кекс сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кекс с глазурью | 145г | 500.0 | 7,2г | +76 kcal, больше белка |
| Сладкая булочка | 70г | 266.0 | 4г | -158 kcal, меньше белка |
| Морковный кекс | 85г | 296.0 | 3,1г | -128 kcal, меньше белка |
| Кулич с глазурью | 155г | 534.0 | 5,4г | +110 kcal, больше белка |
| Морковный кекс | 150г | 518.0 | 4,5г | +94 kcal, больше белка |