Сколько калорий в Суп-лапша домашняя?
Суп-лапша домашняя содержит 345 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 55,3г углеводов и 20,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп-лапша домашняя
Пищевая ценность Суп-лапша домашняя на 100 грамм
Что входит в состав Суп-лапша домашняя
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 150г | 16,7 ккал | 3,1г | 0,2г | 0,5г |
| Домашняя лапша (яичная) | 80г | 300 ккал | 10г | 2г | 60г |
| Картофель отварной | 40г | 75 ккал | 2г | 0,3г | 16,3г |
| Куриное мясо (кусочки) | 30г | 166,7 ккал | 23г | 8,3г | 0г |
Откуда берутся калории в Суп-лапша домашняя
Как Суп-лапша домашняя вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 345 ккал | 17% |
| Белки | 20,4г | 41% |
| Жиры | 4,5г | 7% |
| Углеводы | 55,3г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп-лапша домашняя
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп-лапша домашняя
Сколько калорий в Суп-лапша домашняя?
Полная порция Суп-лапша домашняя содержит примерно 345 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 115 ккал.
Подходит ли Суп-лапша домашняя для похудения?
Суп-лапша домашняя имеет низкую калорийность — 115 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп-лапша домашняя?
Порция Суп-лапша домашняя содержит около 20,4г белка при общем весе порции 300г. Это 6,8г белка на 100г, что покрывает примерно 41% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп-лапша домашняя?
Проще всего отслеживать Суп-лапша домашняя с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп-лапша домашняя сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лапша с курицей и овощами | 320г | 370.0 | 26г | +25 kcal, больше белка |
| Суп с лапшой | 606г | 475.0 | 20,8г | +130 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 340г | 232.0 | 18,2г | -113 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 300г | 145.0 | 15,6г | -200 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 290г | 192.0 | 15,2г | -153 kcal, меньше белка |