Сколько калорий в Домашняя лапша?
Домашняя лапша содержит 411 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 19г углеводов и 28г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Домашняя лапша
Пищевая ценность Домашняя лапша на 100 грамм
Что входит в состав Домашняя лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 180г | 25 ккал | 4,4г | 0,6г | 0,6г |
| Курица (филе) | 60г | 313,3 ккал | 23,3г | 15г | 23,3г |
| Домашняя лапша | 40г | 275 ккал | 10г | 2,5г | 12,5г |
| Яйцо куриное (половинка) | 25г | 152 ккал | 12г | 12г | 0г |
| Овощная зажарка и укроп | 5г | 880 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Домашняя лапша
Как Домашняя лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 411 ккал | 21% |
| Белки | 28г | 56% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Домашняя лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Домашняя лапша
Сколько калорий в Домашняя лапша?
Полная порция Домашняя лапша содержит примерно 411 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 137 ккал.
Подходит ли Домашняя лапша для похудения?
Домашняя лапша имеет низкую калорийность — 137 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Домашняя лапша?
Порция Домашняя лапша содержит около 28г белка при общем весе порции 300г. Это 9,3г белка на 100г, что покрывает примерно 56% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Домашняя лапша?
Проще всего отслеживать Домашняя лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Домашняя лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 400г | 149.0 | 11,2г | -262 kcal, меньше белка |
| Куриная лапша с яйцом | 250г | 175.0 | 12,4г | -236 kcal, меньше белка |
| Суп-лапша домашняя | 300г | 345.0 | 20,4г | -66 kcal, меньше белка |
| Суп с лапшой | 606г | 475.0 | 20,8г | +64 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 250г | 126.0 | 13г | -285 kcal, меньше белка |