Сколько калорий в Маффин и кофе?
Маффин и кофе содержит 382 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19г жиров, 48г углеводов и 5,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Маффин и кофе
Пищевая ценность Маффин и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Маффин и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный маффин с кусочками шоколада | 100г | 380 ккал | 5г | 19г | 48г |
| Черный кофе (американо) | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Маффин и кофе
Как Маффин и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 382 ккал | 19% |
| Белки | 5,3г | 11% |
| Жиры | 19г | 29% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Маффин и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Маффин и кофе
Сколько калорий в Маффин и кофе?
Полная порция Маффин и кофе содержит примерно 382 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 109,1 ккал.
Подходит ли Маффин и кофе для похудения?
Маффин и кофе имеет низкую калорийность — 109,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Маффин и кофе?
Порция Маффин и кофе содержит около 5,3г белка при общем весе порции 350г. Это 1,5г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Маффин и кофе?
Проще всего отслеживать Маффин и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Маффин и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с зефиром | 235г | 148.0 | 1г | -234 kcal, меньше белка |
| Кофе и шоколад | 275г | 145.0 | 2,3г | -237 kcal, меньше белка |
| Черный кофе | 200г | 4.0 | 0,2г | -378 kcal, меньше белка |
| Черный кофе | 250г | 2.0 | 0,3г | -380 kcal, меньше белка |
| Кофе американо | 200г | 4.0 | 0,4г | -378 kcal, меньше белка |