Сколько калорий в Дымляма с говядиной?
Дымляма с говядиной содержит 457 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,2г жиров, 38,2г углеводов и 25,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Дымляма с говядиной
Пищевая ценность Дымляма с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Дымляма с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель отварной | 180г | 77,2 ккал | 2г | 0,1г | 17,5г |
| Говядина тушеная | 80г | 250 ккал | 26г | 16г | 0г |
| Морковь | 30г | 40 ккал | 1г | 0,3г | 9,3г |
| Томаты | 40г | 20 ккал | 1г | 0,3г | 4г |
| Масло растительное | 10г | 880 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Лук и зелень | 25г | 40 ккал | 1,6г | 0г | 9,2г |
Откуда берутся калории в Дымляма с говядиной
Как Дымляма с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 457 ккал | 23% |
| Белки | 25,5г | 51% |
| Жиры | 23,2г | 36% |
| Углеводы | 38,2г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Дымляма с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Дымляма с говядиной
Сколько калорий в Дымляма с говядиной?
Полная порция Дымляма с говядиной содержит примерно 457 ккал. Общий вес порции составляет около 365г. На 100 грамм это составляет 125,2 ккал.
Подходит ли Дымляма с говядиной для похудения?
Дымляма с говядиной имеет низкую калорийность — 125,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Дымляма с говядиной?
Порция Дымляма с говядиной содержит около 25,5г белка при общем весе порции 365г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 51% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Дымляма с говядиной?
Проще всего отслеживать Дымляма с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Дымляма с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тушеный картофель с мясом | 550г | 428.0 | 21,1г | -29 kcal, меньше белка |
| Тушеный картофель | 257г | 326.0 | 12,9г | -131 kcal, меньше белка |
| Гуляш с картофелем | 200г | 289.0 | 14,7г | -168 kcal, меньше белка |
| Жаркое с мясом | 50г | 57.0 | 4г | -400 kcal, меньше белка |
| Жаркое по-домашнему | 300г | 364.0 | 21,6г | -93 kcal, меньше белка |