Сколько калорий в Пельмени?
Пельмени содержит 537 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,1г жиров, 50,2г углеводов и 20,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени
Пищевая ценность Пельмени на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени (мясные) | 200г | 250 ккал | 10г | 12г | 25г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 2г | 82г | 2г |
| Укроп | 2г | 50 ккал | 5г | 0г | 5г |
Откуда берутся калории в Пельмени
Как Пельмени вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 537 ккал | 27% |
| Белки | 20,2г | 40% |
| Жиры | 28,1г | 43% |
| Углеводы | 50,2г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени
Сколько калорий в Пельмени?
Полная порция Пельмени содержит примерно 537 ккал. Общий вес порции составляет около 207г. На 100 грамм это составляет 259,4 ккал.
Подходит ли Пельмени для похудения?
Пельмени имеет высокую калорийность — 259,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пельмени?
Порция Пельмени содержит около 20,2г белка при общем весе порции 207г. Это 9,8г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени?
Проще всего отслеживать Пельмени с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени | 187г | 545.0 | 16,3г | +8 kcal, меньше белка |
| Пельмени | 105г | 376.0 | 14г | -161 kcal, меньше белка |
| Пельмени с соевым соусом | 440г | 1136.0 | 47,7г | +599 kcal, больше белка |
| Пельмени со сливочным маслом | 265г | 658.0 | 31,4г | +121 kcal, больше белка |
| Пельмени со сливочным маслом | 200г | 550.0 | 23г | +13 kcal, больше белка |