Сколько калорий в Куриный суп с сухариками?
Куриный суп с сухариками содержит 223 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,3г жиров, 18,5г углеводов и 21,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с сухариками
Пищевая ценность Куриный суп с сухариками на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с сухариками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250г | 15,2 ккал | 2,5г | 0,5г | 0,2г |
| Куриное бедро отварное | 50г | 170 ккал | 24г | 8г | 0г |
| Сухарики пшеничные | 25г | 400 ккал | 12г | 8г | 72г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с сухариками
Как Куриный суп с сухариками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 223 ккал | 11% |
| Белки | 21,3г | 43% |
| Жиры | 7,3г | 11% |
| Углеводы | 18,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с сухариками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с сухариками
Сколько калорий в Куриный суп с сухариками?
Полная порция Куриный суп с сухариками содержит примерно 223 ккал. Общий вес порции составляет около 325г. На 100 грамм это составляет 68,6 ккал.
Подходит ли Куриный суп с сухариками для похудения?
Куриный суп с сухариками имеет низкую калорийность — 68,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с сухариками?
Порция Куриный суп с сухариками содержит около 21,3г белка при общем весе порции 325г. Это 6,6г белка на 100г, что покрывает примерно 43% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с сухариками?
Проще всего отслеживать Куриный суп с сухариками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с сухариками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с лапшой | 500г | 390.0 | 30г | +167 kcal, больше белка |
| Суп с сухариками | 250г | 182.0 | 11г | -41 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 385г | 207.0 | 20,2г | -16 kcal, меньше белка |
| Куриная лапша | 450г | 298.0 | 12г | +75 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 350г | 185.0 | 14г | -38 kcal, меньше белка |