Сколько калорий в Арбузный смузи?
Арбузный смузи содержит 120 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,5г жиров, 31г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Арбузный смузи
Пищевая ценность Арбузный смузи на 100 грамм
Что входит в состав Арбузный смузи
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мякоть арбуза | 250г | 30 ккал | 0,6г | 0,2г | 7,6г |
| Сахарный сироп | 15г | 300 ккал | 0г | 0г | 80г |
| Лед | 50г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Арбузный смузи
Как Арбузный смузи вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 120 ккал | 6% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 0,5г | 1% |
| Углеводы | 31г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Арбузный смузи
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Арбузный смузи
Сколько калорий в Арбузный смузи?
Полная порция Арбузный смузи содержит примерно 120 ккал. Общий вес порции составляет около 315г. На 100 грамм это составляет 38,1 ккал.
Подходит ли Арбузный смузи для похудения?
Арбузный смузи имеет низкую калорийность — 38,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Арбузный смузи?
Порция Арбузный смузи содержит около 1,5г белка при общем весе порции 315г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Арбузный смузи?
Проще всего отслеживать Арбузный смузи с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Арбузный смузи сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Айс-кофе | 261г | 36.0 | 0,4г | -84 kcal, меньше белка |
| Чай с маракуйей | 195г | 88.0 | 0,7г | -32 kcal, меньше белка |
| Айс-американо | 280г | 101.0 | 0,1г | -19 kcal, меньше белка |
| Смузи манго-маракуйя | 450г | 248.0 | 2,3г | +128 kcal, больше белка |
| Фруктовый напиток | 630г | 360.0 | 4,2г | +240 kcal, больше белка |