Сколько калорий в Кофе и протеиновый брауни?
Кофе и протеиновый брауни содержит 216 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,5г жиров, 8,2г углеводов и 9,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и протеиновый брауни
Пищевая ценность Кофе и протеиновый брауни на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и протеиновый брауни
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновое печенье FitnessShock Брауни | 50г | 342 ккал | 15г | 22г | 10г |
| Кофе с молоком без сахара | 180г | 25 ккал | 1,3г | 1,4г | 1,8г |
Откуда берутся калории в Кофе и протеиновый брауни
Как Кофе и протеиновый брауни вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 216 ккал | 11% |
| Белки | 9,9г | 20% |
| Жиры | 13,5г | 21% |
| Углеводы | 8,2г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и протеиновый брауни
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и протеиновый брауни
Сколько калорий в Кофе и протеиновый брауни?
Полная порция Кофе и протеиновый брауни содержит примерно 216 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 93,9 ккал.
Подходит ли Кофе и протеиновый брауни для похудения?
Кофе и протеиновый брауни имеет низкую калорийность — 93,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и протеиновый брауни?
Порция Кофе и протеиновый брауни содержит около 9,9г белка при общем весе порции 230г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и протеиновый брауни?
Проще всего отслеживать Кофе и протеиновый брауни с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и протеиновый брауни сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и брауни | 250г | 235.0 | 8,2г | +19 kcal, меньше белка |
| Батончик и кофе | 310г | 231.0 | 22,5г | +15 kcal, больше белка |
| Кофе и протеиновый батончик | 295г | 141.0 | 8,5г | -75 kcal, меньше белка |
| Протеиновый панкейк и кофе | 290г | 155.0 | 13г | -61 kcal, больше белка |
| Протеиновый батончик и кофе | 250г | 275.0 | 20,6г | +59 kcal, больше белка |