Сколько калорий в Пахлава с фисташкой?
Пахлава с фисташкой содержит 765 калорий на порцию (38% от дневной нормы в 2000 ккал), с 43г жиров, 85г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пахлава с фисташкой
Пищевая ценность Пахлава с фисташкой на 100 грамм
Что входит в состав Пахлава с фисташкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пахлава с фисташкой | 170г | 450 ккал | 5,9г | 25,3г | 50г |
Откуда берутся калории в Пахлава с фисташкой
Как Пахлава с фисташкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 765 ккал | 38% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 43г | 66% |
| Углеводы | 85г | 28% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пахлава с фисташкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пахлава с фисташкой
Сколько калорий в Пахлава с фисташкой?
Полная порция Пахлава с фисташкой содержит примерно 765 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 450 ккал.
Подходит ли Пахлава с фисташкой для похудения?
Пахлава с фисташкой имеет высокую калорийность — 450 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пахлава с фисташкой?
Порция Пахлава с фисташкой содержит около 10г белка при общем весе порции 170г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пахлава с фисташкой?
Проще всего отслеживать Пахлава с фисташкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.