Сколько калорий в Свежий абрикос?
Свежий абрикос содержит 28,8 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 6,7г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Свежий абрикос
Пищевая ценность Свежий абрикос на 100 грамм
Что входит в состав Свежий абрикос
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Абрикос | 60г | 48 ккал | 0,9г | 0,1г | 11,1г |
Откуда берутся калории в Свежий абрикос
Как Свежий абрикос вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 28,8 ккал | 1% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 6,7г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Свежий абрикос
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Свежий абрикос
Сколько калорий в Свежий абрикос?
Полная порция Свежий абрикос содержит примерно 28,8 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 48 ккал.
Подходит ли Свежий абрикос для похудения?
Свежий абрикос имеет низкую калорийность — 48 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Свежий абрикос?
Порция Свежий абрикос содержит около 0,5г белка при общем весе порции 60г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Свежий абрикос?
Проще всего отслеживать Свежий абрикос с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Свежий абрикос сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свежие абрикосы | 185г | 88.8 | 1,7г | +60 kcal, больше белка |
| Абрикос | 240г | 119.0 | 1г | +90 kcal, больше белка |
| Абрикос | 45г | 22.0 | 0,6г | -6 kcal, больше белка |
| Абрикос | 100г | 48.0 | 0,9г | +19 kcal, больше белка |
| Абрикос | 35г | 17.0 | 0,3г | -11 kcal, меньше белка |