Сколько калорий в Сливочное мороженое?
Сливочное мороженое содержит 188 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,6г жиров, 21,8г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сливочное мороженое
Пищевая ценность Сливочное мороженое на 100 грамм
Что входит в состав Сливочное мороженое
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочное мороженое | 70г | 210 ккал | 3,3г | 13г | 20г |
| Вафельный стаканчик | 10г | 410 ккал | 12г | 5г | 78г |
Откуда берутся калории в Сливочное мороженое
Как Сливочное мороженое вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 188 ккал | 9% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 9,6г | 15% |
| Углеводы | 21,8г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сливочное мороженое
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сливочное мороженое
Сколько калорий в Сливочное мороженое?
Полная порция Сливочное мороженое содержит примерно 188 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 235 ккал.
Подходит ли Сливочное мороженое для похудения?
Сливочное мороженое имеет умеренную калорийность — 235 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сливочное мороженое?
Порция Сливочное мороженое содержит около 3,5г белка при общем весе порции 80г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сливочное мороженое?
Проще всего отслеживать Сливочное мороженое с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сливочное мороженое сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое ГУМ | 80г | 186.6 | 3,5г | -1 kcal, столько же белка |
| Мороженое в стаканчике | 75г | 158.0 | 3,1г | -30 kcal, меньше белка |
| Пломбир на сливках | 110г | 262.0 | 4,7г | +74 kcal, больше белка |
| Шоколадное мороженое Бомба | 70г | 162.0 | 3г | -26 kcal, меньше белка |
| Мороженое в стаканчике | 160г | 393.0 | 7г | +205 kcal, больше белка |