Сколько калорий в Блинчики на молоке?
Блинчики на молоке содержит 276 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 33,6г углеводов и 7,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинчики на молоке
Пищевая ценность Блинчики на молоке на 100 грамм
Что входит в состав Блинчики на молоке
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блины домашние на молоке (3 шт) | 120г | 230 ккал | 6г | 10г | 28г |
Откуда берутся калории в Блинчики на молоке
Как Блинчики на молоке вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 276 ккал | 14% |
| Белки | 7,2г | 14% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 33,6г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинчики на молоке
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинчики на молоке
Сколько калорий в Блинчики на молоке?
Полная порция Блинчики на молоке содержит примерно 276 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 230 ккал.
Подходит ли Блинчики на молоке для похудения?
Блинчики на молоке имеет умеренную калорийность — 230 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Блинчики на молоке?
Порция Блинчики на молоке содержит около 7,2г белка при общем весе порции 120г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинчики на молоке?
Проще всего отслеживать Блинчики на молоке с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинчики на молоке сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Домашние блины | 120г | 216.0 | 6г | -60 kcal, меньше белка |
| Блинчики со сгущенкой | 320г | 742.5 | 21,9г | +466 kcal, больше белка |
| Блинчики без начинки | 135г | 313.2 | 8,6г | +37 kcal, больше белка |
| Блины | 280г | 532.0 | 16,8г | +256 kcal, больше белка |
| Блины | 250г | 475.0 | 12,5г | +199 kcal, больше белка |