Сколько калорий в Бутерброд с икрой?
Бутерброд с икрой содержит 158 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,2г жиров, 14,6г углеводов и 2,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с икрой
Пищевая ценность Бутерброд с икрой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с икрой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 30г | 250 ккал | 8,7г | 3,7г | 45г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 81г | 1г |
| Икра щуки имитированная | 25г | 44 ккал | 0г | 4г | 4г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с икрой
Как Бутерброд с икрой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 158 ккал | 8% |
| Белки | 2,7г | 5% |
| Жиры | 10,2г | 16% |
| Углеводы | 14,6г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с икрой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с икрой
Сколько калорий в Бутерброд с икрой?
Полная порция Бутерброд с икрой содержит примерно 158 ккал. Общий вес порции составляет около 65г. На 100 грамм это составляет 243,1 ккал.
Подходит ли Бутерброд с икрой для похудения?
Бутерброд с икрой имеет умеренную калорийность — 243,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброд с икрой?
Порция Бутерброд с икрой содержит около 2,7г белка при общем весе порции 65г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с икрой?
Проще всего отслеживать Бутерброд с икрой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с икрой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с икрой | 90г | 200.0 | 11г | +42 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой | 55г | 95.0 | 7г | -63 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой | 67г | 183.0 | 7,3г | +25 kcal, больше белка |
| Бутерброд с маслом | 60г | 159.0 | 3г | +1 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой | 60г | 114.0 | 9,2г | -44 kcal, больше белка |