Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 266 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,5г жиров, 28,6г углеводов и 14,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мясной бульон | 150г | 10 ккал | 2г | 0,1г | 0,3г |
| Картофель отварной | 60г | 76,7 ккал | 2г | 0,3г | 17г |
| Фрикадельки из говядины и свинины | 50г | 230 ккал | 16г | 17г | 3г |
| Морковь и лук (пассированные) | 15г | 80 ккал | 1,3г | 5,3г | 7,3г |
| Хлеб пшеничный | 30г | 260 ккал | 7,7г | 3г | 51г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 266 ккал | 13% |
| Белки | 14,7г | 29% |
| Жиры | 10,5г | 16% |
| Углеводы | 28,6г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 266 ккал. Общий вес порции составляет около 305г. На 100 грамм это составляет 87,2 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 87,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 14,7г белка при общем весе порции 305г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с мясом и хлебом | 498г | 329.0 | 28,6г | +63 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 495г | 416.0 | 22,6г | +150 kcal, больше белка |
| Щавелевый суп | 360г | 158.0 | 10,9г | -108 kcal, меньше белка |
| Щавелевый суп | 310г | 105.0 | 4,6г | -161 kcal, меньше белка |
| Зеленый борщ | 440г | 144.0 | 12г | -122 kcal, меньше белка |