Сколько калорий в Печенье с начинкой?
Печенье с начинкой содержит 121 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,4г жиров, 16,4г углеводов и 1,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье с начинкой
Пищевая ценность Печенье с начинкой на 100 грамм
Что входит в состав Печенье с начинкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Злаковое печенье | 16г | 450 ккал | 7,5г | 16,3г | 68,8г |
| Йогуртовая начинка | 9г | 544,4 ккал | 5,6г | 31,1г | 60г |
Откуда берутся калории в Печенье с начинкой
Как Печенье с начинкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 121 ккал | 6% |
| Белки | 1,7г | 3% |
| Жиры | 5,4г | 8% |
| Углеводы | 16,4г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье с начинкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье с начинкой
Сколько калорий в Печенье с начинкой?
Полная порция Печенье с начинкой содержит примерно 121 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 484 ккал.
Подходит ли Печенье с начинкой для похудения?
Печенье с начинкой имеет высокую калорийность — 484 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье с начинкой?
Порция Печенье с начинкой содержит около 1,7г белка при общем весе порции 25г. Это 6,8г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье с начинкой?
Проще всего отслеживать Печенье с начинкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье с начинкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Злаковое печенье | 45г | 202.0 | 3,6г | +81 kcal, больше белка |
| Овсяное печенье | 35г | 158.0 | 3,1г | +37 kcal, больше белка |
| Злаковое печенье | 25г | 120.0 | 2,5г | -1 kcal, больше белка |
| Тост, сыр и печенье | 115г | 390.0 | 13г | +269 kcal, больше белка |
| Слойка с клубникой | 96г | 216.0 | 4,4г | +95 kcal, больше белка |