Сколько калорий в Курица с вермишелью?
Курица с вермишелью содержит 441 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,6г жиров, 44,1г углеводов и 38,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с вермишелью
Пищевая ценность Курица с вермишелью на 100 грамм
Что входит в состав Курица с вермишелью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вареная куриная грудка | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Вермишель отварная | 120г | 150 ккал | 5г | 1,3г | 30г |
| Авокадо | 50г | 160 ккал | 2г | 14,6г | 8,6г |
| Огурец свежий | 60г | 15 ккал | 0,8г | 0,2г | 3,7г |
| Помидор свежий | 40г | 17,5 ккал | 1г | 0,3г | 4г |
Откуда берутся калории в Курица с вермишелью
Как Курица с вермишелью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 441 ккал | 22% |
| Белки | 38,9г | 78% |
| Жиры | 12,6г | 19% |
| Углеводы | 44,1г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с вермишелью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с вермишелью
Сколько калорий в Курица с вермишелью?
Полная порция Курица с вермишелью содержит примерно 441 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 119,2 ккал.
Подходит ли Курица с вермишелью для похудения?
Курица с вермишелью имеет низкую калорийность — 119,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с вермишелью?
Порция Курица с вермишелью содержит около 38,9г белка при общем весе порции 370г. Это 10,5г белка на 100г, что покрывает примерно 78% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с вермишелью?
Проще всего отслеживать Курица с вермишелью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с вермишелью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вермишель с курицей | 200г | 333.0 | 20г | -108 kcal, меньше белка |
| Рыба с овощами | 230г | 233.0 | 25,7г | -208 kcal, меньше белка |
| Салат с яйцом и авокадо | 450г | 345.0 | 18,5г | -96 kcal, меньше белка |
| Белковый бокс с авокадо | 330г | 378.0 | 33,1г | -63 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 405г | 383.0 | 43,6г | -58 kcal, больше белка |