Сколько калорий в Капучино?
Капучино содержит 111 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,8г жиров, 12,2г углеводов и 4,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино
Пищевая ценность Капучино на 100 грамм
Что входит в состав Капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе эспрессо | 50г | 2 ккал | 0,2г | 0г | 0г |
| Молоко цельное 3.2% | 150г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Сахар-песок | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Капучино
Как Капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 111 ккал | 6% |
| Белки | 4,6г | 9% |
| Жиры | 4,8г | 7% |
| Углеводы | 12,2г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино
Сколько калорий в Капучино?
Полная порция Капучино содержит примерно 111 ккал. Общий вес порции составляет около 205г. На 100 грамм это составляет 54,1 ккал.
Подходит ли Капучино для похудения?
Капучино имеет низкую калорийность — 54,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино?
Порция Капучино содержит около 4,6г белка при общем весе порции 205г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино?
Проще всего отслеживать Капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино | 225г | 131.0 | 5,5г | +20 kcal, больше белка |
| Кофе Латте | 280г | 152.0 | 7,8г | +41 kcal, больше белка |
| Кофе Латте | 284г | 148.0 | 7,3г | +37 kcal, больше белка |
| Капучино | 365г | 184.0 | 9,7г | +73 kcal, больше белка |
| Латте | 300г | 145.2 | 7,8г | +34 kcal, больше белка |