Сколько калорий в Печенье-сэндвич?
Печенье-сэндвич содержит 163 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,5г жиров, 24г углеводов и 2,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье-сэндвич
Пищевая ценность Печенье-сэндвич на 100 грамм
Что входит в состав Печенье-сэндвич
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье-сэндвич с шоколадной начинкой | 34г | 479,4 ккал | 6,2г | 19,1г | 70,6г |
Откуда берутся калории в Печенье-сэндвич
Как Печенье-сэндвич вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 163 ккал | 8% |
| Белки | 2,1г | 4% |
| Жиры | 6,5г | 10% |
| Углеводы | 24г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье-сэндвич
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье-сэндвич
Сколько калорий в Печенье-сэндвич?
Полная порция Печенье-сэндвич содержит примерно 163 ккал. Общий вес порции составляет около 34г. На 100 грамм это составляет 479,4 ккал.
Подходит ли Печенье-сэндвич для похудения?
Печенье-сэндвич имеет высокую калорийность — 479,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье-сэндвич?
Порция Печенье-сэндвич содержит около 2,1г белка при общем весе порции 34г. Это 6,2г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье-сэндвич?
Проще всего отслеживать Печенье-сэндвич с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье-сэндвич сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье-сэндвич | 550г | 235.0 | 3г | +72 kcal, больше белка |
| Печенье сэндвич | 20г | 95.0 | 1,2г | -68 kcal, меньше белка |
| печенье с начинкой | 30г | 140.0 | 2г | -23 kcal, меньше белка |
| Печенье с шоколадом | 25г | 123.0 | 1,3г | -40 kcal, меньше белка |
| Печенье с шоколадом | 70г | 250.0 | 3г | +87 kcal, больше белка |