Сколько калорий в Кусочек торта?

Кусочек торта содержит 179 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,7г жиров, 17,3г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусочек торта

Общий вес: 46г
179.0
ккал
1,8г
Белки
11,7г
Жиры
17,3г
Углеводы

Пищевая ценность Кусочек торта на 100 грамм

389.1
ккал
3,9г
Белки
25,4г
Жиры
37,6г
Углеводы

Что входит в состав Кусочек торта

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Бисквит светлый 23г 378,3 ккал 5,7г 17,8г 50г
Сливочный крем 23г 400 ккал 2,2г 33г 25,2г

Откуда берутся калории в Кусочек торта

59%
39%
4%
Жиры 59% Углеводы 39% Белки 4%

Как Кусочек торта вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 179 ккал 9%
Белки 1,8г 4%
Жиры 11,7г 18%
Углеводы 17,3г 6%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек торта

🏃
Бег
18 мин
🚴
Велосипед
21 мин
🚶
Ходьба
42 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Кусочек торта

Сколько калорий в Кусочек торта?

Полная порция Кусочек торта содержит примерно 179 ккал. Общий вес порции составляет около 46г. На 100 грамм это составляет 389,1 ккал.

Подходит ли Кусочек торта для похудения?

Кусочек торта имеет высокую калорийность — 389,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Кусочек торта?

Порция Кусочек торта содержит около 1,8г белка при общем весе порции 46г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Кусочек торта?

Проще всего отслеживать Кусочек торта с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Кусочек торта сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Бисквитный торт 150г 414.0 5,9г +235 kcal, больше белка
Бисквитный торт 41г 135.0 1,6г -44 kcal, меньше белка
Кусочек торта 115г 428.0 4,7г +249 kcal, больше белка
Кусочек торта 100г 380.0 +201 kcal, больше белка
Кусок торта 100г 290.0 +111 kcal, больше белка