Сколько калорий в Скир с манго?
Скир с манго содержит 407 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 41г углеводов и 61г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Скир с манго
Пищевая ценность Скир с манго на 100 грамм
Что входит в состав Скир с манго
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Скир Milprima Natur (500г) | 500г | 63 ккал | 11,8г | 0,2г | 3,6г |
| Киви свежий | 150г | 61,3 ккал | 1,3г | 0,7г | 15,3г |
Откуда берутся калории в Скир с манго
Как Скир с манго вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 407 ккал | 20% |
| Белки | 61г | 122% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 41г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Скир с манго
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Скир с манго
Сколько калорий в Скир с манго?
Полная порция Скир с манго содержит примерно 407 ккал. Общий вес порции составляет около 650г. На 100 грамм это составляет 62,6 ккал.
Подходит ли Скир с манго для похудения?
Скир с манго имеет низкую калорийность — 62,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Скир с манго?
Порция Скир с манго содержит около 61г белка при общем весе порции 650г. Это 9,4г белка на 100г, что покрывает примерно 122% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Скир с манго?
Проще всего отслеживать Скир с манго с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Скир с манго сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Скайр с фруктами | 650г | 400.0 | 56,8г | -7 kcal, меньше белка |
| Скир с фруктами | 820г | 451.0 | 57,8г | +44 kcal, меньше белка |
| Киви | 225г | 137.3 | 2,5г | -269 kcal, меньше белка |
| Киви | 70г | 43.0 | 0,8г | -364 kcal, меньше белка |
| Киви | 70г | 42.7 | 0,8г | -364 kcal, меньше белка |